Seznam českých bylin a jejich účinků na vlasy a pokožku pro každou bylinkářku

Většina lidí se v jisté fázi života setká s problémy jako je řídnutí a vypadávání vlasů, tvorba nadměrného množství lupů a kožního mazu nebo se suchou pokožkou hlavy. I přesto, že na trhu najdeme nepřebernou škálu produktů na péči o vlasy, stále více lidí se uchyluje k přírodním řešením, které obstály zkoušce času a mají dlouhodobě ověřené blahodárné účinky.

Přírodní péče o vlasy za pomocí bylinek není jen novodobým trendem posledních let. Bylinky nabízejí širokou nabídku benefitů pro vlasy a pokožku hlavy, které znaly a využívaly i naše prababičky. V tomto článku najdete seznam českých bylinek a jejich pozitivních vlastností, které můžete zařadit do vaší každodenní rutiny péče o vlasy a vlasovou pokožku.

Bez

Latinský název: Sambucus nigra

Vlastnosti: zdroj vitamínu A, B, C, flavonoidů, tříslovin, omaga-3 a 6 mastných kyselin a minerálů

• podporuje růst vlasů
• zklidňuje podrážděnou pokožku hlavy
• zjemňuje vlasy a kontroluje krepatění
• pomáhá hydratovat suché vlasy
• chrání vlasy před poškozením

Květy černého bezu jsou bohaté a vitamíny nezbytné pro zdravý růst vlasů. Stimuluje prokrvení pokožky hlavy a tím podporuje růst vlasů a zabraňuje jejich vypadávání. Protizánětlivé vlastnosti květu černého bezu zklidňují podrážděnou pokožku hlavy, zmírňují svědění a záněty způsobené stavy, jako jsou lupy a lupénka.

Bezový květ obsahuje přírodní změkčovadla, která upravují, zjemňují a hydratují suché a poškozené vlasy. Díky tomu snižuje krepatění a dodává matným vlasům ztracený lesk. Antioxidanty květu černého bezu chrání také vlasy před poškozením vnějším prostředím způsobeným znečištěním a slunečním zářením, zabraňují lámání vlasů a třepení konečků.

Bříza

Latinský název: Betula pendula

Vlastnosti: zdroj vitamínu C, saponinů, karotenů, tříslovin a minerálů

• podporuje růst vlasů a snižuje jejich vypadávání
• zklidňuje podrážděnou pokožku
• bojuje proti lupům
• reguluje tvorbu kožního mazu
• posiluje vlasová vlákna

Organické sloučeniny v březových listech poskytují vlasům potřebnou výživu. Obsažený allantoin stimuluje a regeneruje vlasové folikuly a podporuje cirkulaci krve v pokožce hlavy, díky čemuž zajišťuje zdravý růst vlasů a snižuje jejich vypadávání.

Březová voda a esenciální olej je také nejlepší přírodní lék na lupy. Přítomnost přírodních antiseptických složek pomáhá bojovat s bakteriemi, lupy, odstraňuje přebytečný kožní maz, reguluje jeho tvorbu a vylučování. Kromě toho pomáhá posilovat vlasová vlánka. Vyhlazuje strukturu vlasů, posiluje je a dodává jim větší objem. Působí jako přírodní kondicionér, udržuje vlasovou pokožku hydratovanou a zabraňuje vysoušení a lámavosti vlasů.

Divizna

Latinský název: Verbascum densiflorum

Vlastnosti: zdroj vitamínu A, C, E, tříslovin, saponinů, flavonoidů a silic

• má hydratační účinky
• zklidňuje podrážděnou pokožku
• bojuje proti lupům a ekzémům
• podporuje růst vlasů a zmírňuje jejich vypadávání

Extrakty získané z květů a listů divizny, mají vysoce změkčující vlastnosti. Při aplikaci na vlasovou pokožku a vlasy divizna hydratuje, čímž zabraňuje vysoušení a lámavosti, což má za následek měkčí a snáze upravitelné vlasy. Kromě toho, kondicionérové ​​vlastnosti divizny mohou dodat vlasům přirozený lesk, posílit vlasový stvol a předcházet roztřepeným konečkům.

Díky svým protizánětlivým a antiseptickým vlastnostem je divizna užitečná na zklidnění podrážděné pokožky hlavy, léčbu lupů, ekzémů a lupénky. Divizna obsahuje řadu živin včetně vitamínů a minerálů, které vyživují vlasové folikuly a podporují cirkulaci krve ve vlasové pokožce, což má za následek zdravý růst vlasů a celkovou sílu vlasů. Zdravé prostředí pokožky hlavy je nezbytné pro podporu růstu vlasů a minimalizaci jejich vypadávání.

Heřmánek

Latinský název: Matricaria chamomilla

Vlastnosti: zdroj vitamínu C, E, antioxidantů, flavonoidů, vápníku, železa a zinku

• podporuje růst vlasů a snižuje jejich vypadávání
• posiluje poškozené vlasy
• bojuje proti lupům a svědění pokožky
• přirozeně zesvětluje vlasy
• pomáhá regulovat tvorbu kožního mazu

Je známo, že heřmánek podporuje růst vlasů, protože zlepšuje krevní oběh pokožky hlavy. Léčivé vlastnosti heřmánku pomáhají opravit poškozené kožní buňky a tkáně. Terpeny, flavonoidy a seskviterpeny pomáhají posilovat a vyživovat vlasové folikuly zevnitř, čímž zabraňují vypadávání vlasů. Kromě toho může heřmánek také zvýšit produkci kolagenu, což napomáhá při zdravému růstu vlasů.

Pokud vaše vlasy v minulosti prošly chemickým ošetřením jako je barvení nebo trvalá, je vysoká pravděpodobnost, že vaše vlasy mohou být poškozené. Heřmánek pomáhá vyživovat vlasy tím, že je hydratuje a dodává jim více vlhkosti. Heřmánek je bohatý na vitamín C, E a antioxidanty, a proto dokáže bojovat proti poškození způsobené volnými radikály a chrání vlasy před znečištěním, UV zářením a tepelnými úpravami.

Heřmánek obsahuje antioxidanty, které působí jako přírodní exfoliátor, který pomáhá odstranit usazeniny a odumřelé kožní buňky z pokožky hlavy. Má protizánětlivé vlastnosti a je také silným antiseptikem, který je účinný při léčbě lupů. Zklidňuje zanícenou pokožku hlavy, udržuje ji hydratovanou, a tím snižuje tvorbu lupů.

Heřmánek obsahuje tři flavonoidy zvané apigen, quercetin a azulen. Apigen a azulen spolupracují na rozjasnění vlasů, zatímco quercetin je ten, který vlasy dokáže přirozeně zesvětlit. Tento flavonoid má enzym, který může omezit produkci melaninu, který je odpovědný na barvu vašich vlasů.

Chmel

Latinský název: Humulus lupulus

Vlastnosti: zdroj vitamínu B6, C, E, tříslovin, silic, flavonoidů, hořčin a vápníku

• posiluje vlasy a podporuje jejich růst
• hydratuje a snižuje krepatění vlasů
• dodává vlasům objem a lesk
• zklidňuje podrážděnou pokožku
• bojuje proti lupům a reguluje tvorbu mazu

Chmel je nabitý základními vitamíny a minerály, včetně vitamínů B6, C a E, které posilují vlasová vlákna a snižují jejich lámavost. Obsahuje flavonoidy, které stimulují cirkulaci krve ve vlasové pokožce, což poskytuje vlasovým folikulům dostatek kyslíku a živin nezbytných pro zdravý růst vlasů. Extrakt z chmele je přírodní zvlhčovač, který hydratuje vlasy, díky čemuž jsou jemnější a snáze upravitelné. Uzavřením vlhkosti ve vlasech pomáhá chmel kontrolovat krepatění a vyhlazovat vlasovou kutikulu, což dodává vlasům přirozený lesk. Kromě toho má mírně tužící účinky a dodává objem oslabeným a řídnoucím vlasům.

Protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti chmele mohou pomoci podpořit zdraví pokožky hlavy. Zklidňuje svědící a podrážděnou pokožku hlavy, zmírňuje záněty a bojuje proti lupům. Chmel je prospěšný jak pro suchou pokožku, tak i pro pokožku se sklonem k nadměrnému maštění, jelikož pomáhá regulovat produkci přirozeného mazu. Díky svým antioxidačním vlastnostem pokožku čistí, odstraňuje nečistoty a chrání před vnějším poškozením sluněčním zářením.

Jetel

Latinský název: Trifolium pratense

Vlastnosti: zdroj vitamínu A, C, D, biotinu, isoflavonů, vápníku a draslíku

• snižuje vypadávání a řídnutí vlasů
• zklidňuje svědivou a podrážděnou pokožku
• vyživuje vlasy i pokožku hlavy
• posiluje vlasová vlákna a dodává lesk

Výzkum naznačuje, že extrakt z červeného jetele pomáhá zvládnout vypadávání vlasů v důsledku stresu nebo stárnutí. Víme, že extrakt z červeného jetele obsahuje důležitou třídu molekul nazývaných isoflavony. Ty hrají důležitou roli v regulaci cyklu růstu vlasů tím, že prodlužují aktivní růstovou fázi. Červený jetel má také vliv na produkci dihydrotestosteronu (DHT), čož je hormon nejtěsněji spojený s rozvojem mužského plešatění.

Červený jetel je účinný přírodní zklidňující prostředek na pokožku hlavy. Skládá z několika silných antioxidantů, které pomáhají snižovat podráždění pokožky a chrání ji před vnějšími vlivy. Kromě toho pomáhá udržovat i správnou rovnováhu pH.

Extrakt z červeného jetele je bohatým zdrojem vitamínů a minerálů. Vitamín A stimuluje produkci přirozených olejů, které zabraňují vysoušení vlasů a dodávají jim lesk. Vitamín C pomáhá syntetizovat kolagen, díky čemuž budou vlasová vlákna silnější a pevnější, zatímco vitamín E napomáhá k lepšímu krevnímu oběhu v pokožce hlavy a tím i lepšímu přísunu kyslíku do vlasových folikul.

Jinan

Latinský název: Ginkgo biloba

Vlastnosti: zdroj vitamínu C, antioxidantů, flavonoidů, mastných kyselin a tříslovin

• podporuje růst vlasů a snižuje jejich vypadávání
• posiluje vlasová vlákna
• zklidňuje podrážděnou pokožku
• bojuje proti lupům a zánětům
• poskytuje vlasům ochranu

Jinan dvoulaločný je dobře známý pro svou schopnost zlepšit krevní oběh v celém těle, včetně pokožky hlavy. Lepší průtok krve do pokožky hlavy znamená, že vlasové folikuly dostávají více kyslíku a základních živin, což podporuje zdravější růst vlasů. Dihydrotestosteron (DHT) je hormon odvozený od testosteronu, který může zmenšovat vlasové folikuly a vést k řídnutí vlasů a případnému vypadávání vlasů u jedinců geneticky predisponovaných k androgenní alopecii. Jinan dvoulaločný může inhibovat enzym zodpovědný za přeměnu testosteronu na DHT, což pomáhá předcházet a zpomalovat vypadávání vlasů. Pomáhá také stimulovat produkci kolagenu, proteinu, který dodává vlasům jejich strukturu a sílu. Podporou syntézy kolagenu může jinan pomoci zlepšit tloušťku a strukturu vlasů, takže vlasy vypadají plnější a objemnější.

Zánět může narušit cyklus růstu vlasů a přispět ke stavům, jako je alopecie a lupy. Jinan dvoulaločný obsahuje protizánětlivé sloučeniny, které pomáhají zklidnit zánět ve vlasové pokožce a vytvořit tak příznivější prostředí pro růst vlasových folikulů. Jinan dloulaločný kromě toho obsahuje silné antioxidanty, jako jsou flavonoidy a terpenoidy, které pomáhají neutralizovat škodlivé volné radikály v těle. Snížením oxidačního stresu mohou tyto antioxidanty chránit vlasové folikuly před poškozením a předčasným stárnutím, což vede k silnějším a zdravějším vlasům.

Kopřiva

Latinský název: Urtica dioica

Vlastnosti: zdroj vitamínu A, C, K, antioxidantů, flavonoidů, tříslovin, sterolů, vápníku a železa

• podporuje růst vlasů
• stimuluje krevní oběh v pokožce hlavy
• posiluje vlasy a zlepšuje jejich texturu
• zabraňuje nadměrnému vypadávání
• pomáhá regulovat tvorbu kožního mazu

Kopřiva dvoudomá může podpořit růst vlasů tím, že obsahuje sloučeninu zvanou beta-sitosterol, která stimuluje krevní oběh v pokožce hlavy. Zvýšená cirkulace krve zajišťuje, že vlasové folikuly dostávají dostatek kyslíku a živin, což vytváří příznivé prostředí pro zdravý růst vlasů. 

Živiny a antioxidanty v kopřivě přispívají k udržení zdravé pokožky hlavy. Například vitamín A podporuje tvorbu kožního mazu, který udržuje pokožku hydratovanou a pomáhá předcházet vysušení a šupinatění. To může být obzvláště dobré pro ty, kteří se potýkají se svědivou pokožku hlavy. Zklidňující a antioxidační vlastnosti kopřivy dvoudomé mohou také zmírnit podráždění citlivé pokožky.

Obsah minerálů kopřivy, včetně železa, oxidu křemičitého a síry, je nezbytný pro pevnost a odolnost vlasů. Železo podporuje transport kyslíku do vlasových folikulů a zajišťuje jim příjem nezbytných živin pro jejich růst. Oxid křemičitý a síra jsou nedílnou součástí keratinu, proteinu, který tvoří vlasový stvol a pomáhají tak udržovat vlasy méně náchylné k lámání. Kromě toho může kopřiva pomoci kontrolovat krepatění a suchost vlasů, což přispívá k celkovému zlepšení jejich struktury.

Kostival

Latinský název: Symphytum officinale

Vlastnosti: zdroj vitamínu A, B12, C, alkaloidů, tříslovin, silic, sterolů a vápníku

• zklidňuje podrážděnou pokožku
• bojuje proti lupům a dalším kožním onemocnením
• poskytuje ochranu pokožce i vlasům
• zjemňuje a změkčuje hrubé vlasy

Kyselina gama linolová, která se nachází hlavně v kořenech a semenech kostivalu je nezbytná pro zdravou pokožku hlavy. Kostival také obsahuje antioxidanty a kyselinu rozmarýnovou, která pomáhá snížit podráždění a záněty pokožky. Stejně jako kyselina rozmarýnová je i kyselina chlorogenová další silný polyfenol, který je obzvláště prospěsný pro léčbu lupů. Díky tomu si kostival získal oblibu jako bylina na hojení kůže, vyrážek, zánětů a dalších kožních problémů.

Kostival je bohatý na rostlinnou látku zvanou kyselina kávová, další polyfenol, který pomáhá chránit pokožku a vlasy před poškozením vnějším prostředím, znečištěním a slunečním zářením. Kyselina kávová je zárověň jedním z nejúčinnějších antioxidantů v kostivalu. Kostival také obsahuje sliz, který se v pleťových a vlasových produktech používá pro své zjemňující účinky. Ke změkčení vlasů lze použít kořen nebo listy kostivalu. Je vhodný i pro citlivou pokožku a má mírně čistící vlastnosti, které pomáhají odstranit špínu, mastnostu a nánosy produktů bez toho, aniž by pokožku dráždily. 

Levandule

Latinský název: Lavendula officinalis

Vlastnosti: zdroj vitamínu A, C, E, phytosterolů, flavonoidů, tříslovin, kurmarinu, vápníku a železa

• zklidňuje podrážděnou pokožku hlavy
• bojuje proti lupům, plísním a bakteriím
• stimuluje růst vlasů a snižuje jejich vypadávání
• funguje jako prevence výskytu vší

Levandule má analgetické a protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci zklidnit podrážděnou pokožku hlavy. Jak linalyl, tak linalool, sloučeniny přítomné v levanduli, jsou známé tím, že zmírňují bolest a pomáhají při léčbě zánětů. Má antimikrobiální účinky, o kterých je známo, že zabraňují růstu plísní a bakterií. Může léčit mnoho nepříjemných problémů s pokožkou hlavy, včetně lupů, suché a svědivé pokožky, infekcí apod.

Levandulvý olej je prospěšný pro zahušťování vlasů, zdravý růst nových vlasů a prevenci jejich vypadávání. Pomáhá také při úpravě vlasů, kontroluje krepatění a zvyšuje jejich lesk. Pomáhá zlepšovat krevní oběh v pokožce hlavy, čímž posiluje vlasové folikuly a podporuje růst vlasů. Levandulový esenciální olej také může pomoci zbavit se vší a zabránit jejich opětovnému výskytu. 

Lípa

Latinský název: Tilia europea

Vlastnosti: zdroj vitamínu E, flavonoidů, tříslovin, organických kyselin a saponinů

• funguje jako přírodní kondicionér
• změkčuje a zjemňuje vlasy
• posiluje poškozené vlasy
• zklidňuje podrážděnou pokožku
• chrání vlasy a pokožku před poškozením

V lipových květech se nachází zhruba 10% slizů, které jsou obzváště přínosné pro nepoddajné a cuchající se vlasy. Díky obsahu slizů funguje jako přírodní kondicionér, který pomáhá vlasy uhlazovat a usnadňovat jejich rozčesávání. Díky polysacharidům jsou její intenzivní hydratační vlastnosti účinnější než kyselina hyaluronová. Výtažek z lípy vytváří povlak kolem vlasové kutikuly, změkčuje ji, zachovává její pružnost a omezuje ztrátu hydratace.

Lipový květ podporuje zdravý růst vlasů a posiluje suché a lámavé vlasy, což je prospěšné hlavně pro vlasy, které jsou poškozené v důsledku chemických úprav. Je známo, že má protizánětlivé, antibakteriální a protiplísňové vlastnosti. Zklidňuje podráždění, zarudnutí a svědění citlivé a problematické pokožky hlavy. Je taktéž dobrým zdrojem antioxidantů, které pomáhají chránit pokožku a vlasy před poškozením vnějšího okolí, slunečním zářením a znečištěním.

Lopuch

Latinský název: Arctium lappa

Vlastnosti: zdroj vitamínu A, B, C, E, amino kyselin, tříslovin, zinku a železa

• hydratuje vlasy a pokožku
• vyhlazuje vlasy a kontroluje krepatění
• bojuje proti lupům a svědění
• podporuje růst vlasů a zmírňuje jejich vypadávání
• posiluje vlasová vlákna

Hlavním přínosem kořene lopuchu je, že pomáhá udržovat pokožku hlavy a vlasy hydratované, zabraňuje suché pokožce a šupinatění. Jeho vysoký obsah slizu má přirozený kondicionační účinek, díky kterému jsou vlasy hedvábné, hladké a snadno upravitelné. Kořen lopuchu má i protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají zklidnit podrážděnou pokožku hlavy, zmírňují její svědění a redukují lupy.

Kořen lopuchu také zlepšuje krevní oběh v pokožce hlavy a vyživuje vlasové folikuly, díky čemuž napomáhá zdravému růstu vlasů. Obsahuje vitamíny skupiny B včetně biotinu a niacinu, které jsou nezbytné pro vývoj vlasů a jejich celkové zdraví. Kořen lopuchu obsahuje minerály jako je železo, zinek a selen, které podporují pevnost a odolnost vlasů vůči poškození. Obsahuje oxid křemičitý, který zlepšuje pružnost vlasů a zároveň snižuje lámavost a třepení konečků.

Máta

Latinský název: Mentha piperita

Vlastnosti: zdroj vitamínu A, B, C, flavonoidů, tříslovin, antioxidantů a silic

• podporuje růst vlasů a snižuje jejich vypadávání
• zklidňuje podrážděnou pokožku
• bojuje proti lupům a zánětům
• poskytuje UV ochranu

Jednou z hlavních výhod použití máty na vlasy je její potenciál podporovat růst vlasů. Výzkum ukázal, že 3% esenciální olej z máte perpné pomáhá stimulovat vlasové folikuly ještě lépe než minoxidil, lék proti vypadávání vlasů schválený FDA. Zvýšením průtoku krve do podvyživených a oslabených vlasových folikul může pravidelné používání mátového oleje podpořit růst a zahuštění vlasů, a zárověň snížit jejich vypadávání. Bylo prokázáno, že extrakty z máty peprné zvyšují průtok krve do pokožky hlavy, což podporuje růst silnějších a zdravějších vlasů. Použití máty posiluje vlasovou pokožku a zlepšuje její tloušťku, zvyšuje počet folikul a přispívá k hlubšímu ukotvení vlasů v pokožce.

Máta peprná má antimikrobiální vlastnosti, což znamená, že bojuje proti plísním a bakteriím. Díky tomu pomáhá snižovat nadměrnou tvorbu lupů, kvasinek, suchosti a vyrovnávat přirozené prostředí vlasové pokožky. Máta je vhodná i pro citlivou pokožku, protože dokáže účinně zklidnit jeji podráždění a záněty. Máta peprná taktéž poskytuje ochranu vlasů a pokožky před slunečním zářením.

Meduňka

Latinský název: Melissa officinalis

Vlastnosti: zdroj vitamínu B2, B6, B12, C, tříslovin, silic a minerálů

• zklidňuje podrážěnou pokožku
• bojuje proti lupům a zánětům pokožky
• reguluje tvorbu kožního mazu
• snižuje vypadávání vlasů

Meduňka má silné antioxidační, antibakteriální, protizánětlivé a adstringentní vlastnosti a je bohatým zdrojem několika flavonoidů, vitamínu C, thiaminu a fytochemikálií, jako jsou fenolové kyseliny, kyselina rozmarýnová, terpeny a kyselina kávová. Obsah tříslovin v meduňce zklidňuje záněty a podráždění vlasové pokožky. Pomáhá čistit pokožku hlavy, odstraňovat plísňové infekce a léčit onemocnění jako jsou lupy, dermatitida a exém.

Meduňka je ideální pro ty, kteří trpí na nadměrnou tvorbou kožního mazu, mají mastnou pokožku hlavy a vlasy. Její adstringentní vlastnosti pomáhají odstraňovat mastnotu a vyrovnávat produkci mazu vlasové pokožky bez toho, aniž by narušily její rovnováhu. Kromě toho kyselina rozmarýnová snižuje vypadávání a řídnutí vlasů a stimuluje cirkulaci krve v pokožce, což přispívá k jejich zdravému růstu.

Měsíček

Latinský název: Calendula officinalis

Vlastnosti: zdroj vitamínu C, antioxidantů, saponinů, flavonoidů a beta-karotenu

• zklidňuje podrážděnou pokožku hlavy
• bojuje proti lupům a infekcím pokožky
• kontroluje produkci kožního mazu
• funguje jako přírodní kondicionér
• posiluje vlasová vlákna a snižuje řídnutí vlasů

Protizánětlivé vlastnosti měsíčku jsou přínosné zejména pro citlivou, podrážděnou, zarudlou a svědivou pokožku hlavy. Pomáhá v léčbě lupů, suché pokožky a dermatitidy. Kontroluje také nadměrnou tvorbu kožního mazu a čistí ucpané póry od nečistot, prachu a nánosů produktů.

Hydratační vlastnosti měsíčku působí jako přírodní kondicionér, zvyšují pružnost vlasů, snižují jejich lámavost a předcházejí roztřepeným konečkům. Díky tomu měsíček dokáže podpořit a navrátit přirozený lesk a jemnost jinak suchým vlasů. Obsah antioxidantů v měsíčku vlasy před vnějším poškozením, zatímco vitamíny B a minerály vyživují a posilují vlasová vlákna a podporují zdravý růst vlasů. Blahodárné vlastnosti polyfenolů v měsíčku snižují vypadávání vlasů a podporují tvorbu nových vlasů na řídnoucích místech.

Pampeliška

Latinský název: Taraxacum officinale

Vlastnosti: zdroj vitamínu A, C, K, betakarotenu, polyfenolů, vlákniny a železa

• bojuje proti lupům, ekzémům a seboree
• hydratuje a zjemňuje suché vlasy
• dodává vlasům přirozený lesk
• detoxikuje pokožku hlavy
• podporuje růst vlasů

Bylo zjištěno, že buňky ošetřené sloučeninami z pampelišky snižují úroveň zánětu. Železo a polysacharidy obsažené v pampelišce mají protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které pomáhají při léčbě lupů, ekzémů, seborei a zánětům pokožky hlavy. Pampeliška působí tak, že snižuje produkci prozánětlivých cytokinů, což jsou sloučeniny, které se obvykle účastní zánětu.

Pampeliška působí jako přírodní kondicionér a je obzvláště vhodná na suché vlasy. Zanechává je jemné, hydratované, snáze upravitelné a navíc jim dodává a navrací přirozený lesk. Pampeliška má také detoxikační účinky, odstraňuje usazeniny a nečistoty a podporuje zdravé prostředí pokožky hlavy. Používá se i k podpoře růstu vlasů. Její vysoký obsah vitamínů a živin zásobuje vlasové folikuly a přispívá tak k produkci zdravých vlasů.

Proskurník

Latinský název: Althaea officinalis

Vlastnosti: zdroj vitamínu C, polysacharidů, flavonoidů, antioxidantů, proteinu a lipidů

• hydratuje vlasy i pokožku hlavy
• dodává vlasům lesk a hebkost
• napomáhá ke snazšímu rozčesávání
• posiluje vlasová vlákna
• zklidňuje podrážděnou pokožku

Kořen proskurníku je bohatý na sliz, gelovitou látku, která funguje jako přírodní humektant. Pomáhá zadržovat vlhkost ve vlasech a vytváří kolem nich ochrannou vrstvu, díky které udržuje vlasy hydratované, pružné, zamezuje lámání vlasů a tvorbě roztřepených konečků. Sliz v proskurníku pomáhá předcházet ztrátě vlhkosti a přispívá k optimální hydrataci, takže je vhodý zejména pro suché a poškozené vlasy.

Uzavřením vlasové kutikuly a vyhlazením vlasového stvolu kořen proskurníku dodává vlasům přirozený lesk a hebkost. Vlasy tak působí hladší, hedvábnější a jsou snáze upravitelné. Kluzká textura kořene proskurníku z něj zárověň dělá vynikající přírodní kondicionér, který usnadňuje rozčesávání vlasů.

Kořen proskurníku obsahuje vitamíny, minerály a aminokyseliny, které vyživují vlasové folikuly a posilují vlasová vlákna. Jsou prospěšné jak pro sílu, tak i pro vytvoření zdravého prostředí pro růst vlasů. Zlepšují cirkulaci krve v pokožce hlavy, díky čemuž pomáhají stimulovat růst nových vlasů a snižovat jejich vypadávání. Kořen proskurníku má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, které zklidňují podrážděnou pokožku hlavy a pomáhají při léčbě lupů, ekzémů a dalších onemocnění.

Přeslička

Latinský název: Equisetum arvense

Vlastnosti: zdroj vitamínu B6, C, E, K, flavonoidů, antioxidantů a minerálů

• podporuje růst vlasů a zabraňuje jejich vypadávání
• stimuluje krevní oběh v pokožce hlavy
• posiluje vlasová vlákna a zabraňuje lámání
• je vhodná na problematickou vlasovou pokožku
• bomáhá v boji proti lupům a zánětům

Je známo, že extrakt z přesličky rolní zlepšuje krevní oběh v pokožce hlavy, což vede ke zdravým vlasovým folikulům. Díky tomu se zvyšuje její možnost produkovat více vlasů. Bylo prokázáno, že oxid křemičitý v přesličce, zejména kyselina orthokřemičitá, podporuje růst vlasů a tloušťku vlasů. Použití přesličky rolní také pozitivně ovlivňuje produkci kolagenu, což zlepšuje zdraví vlasů vlasů a jejich celkový vzhled. Další důležitou složkou přesličky je selen. Selen pomáhá tělu zpracovávat jód, který je zodpovědný za podporu růstu vlasů a udržení jejich síly.

Přeslička obsahuje mnoho antioxidantů a díky svým protizánětlivým, protiplísňovým a antibakteriálním vlastnostem čistí vlasové folikuly a pomáhá bojovat s infekcemi na pokožce hlavy. Esenciální olej nebo extrakt z přesličky chrání pokožku hlavy před bakteriemi a plísněmi a může pomoci se záněty vlasové pokožky jako je seborická dermatitida, lupénka nebo psoriáza. 

Rozmarýn

Latinský název: Rosmarinus officinalis

Vlastnosti: zdroj vitamínu A, B1, B2, C, flavonoidů, antioxidantů, vápníku a železa

• podporuje růst vlasů a snižuje jejich vypadávání
• zklidňuje podrážděnou pokožku
• bojuje proti lupům a svědění pokožky
• posiluje vlasová vlákna a dodává lesk

Rozmarýnový oplach se často používá k podpoře růstu vlasů. Studie z roku 2015 porovnávala rozmarýnový olej s 2% složením minoxidilu, aby zjistila, zda by rozmarýn mohl konkurovat přední léčbě vypadávání vlasů na trhu. Výzkumy naznačují, že rozmarýn může pomoci blokovat hormon DHT, který je zodpovědný za zmenšování vlasových folikul a zastavení růstu vlasů. Rozmarýn také obsahuje kyselinu karnosovou, která stimuluje krevní oběh v pokožce hlavy, urychluje buněčný obrat a opravuje poškození tkání.

Pokud trpíte na citlivou, suchou nebo svědící pokožku hlavy, rozmarýn může pomoci. Obsahuje totiž kyselinu ursolovou, která pomáhá snížovatt zánět a zklidňovat podrážděnou pokožku hlavy. Zajímavé je, že ve výše zmíněné studii z roku 2015 účastníci, kteří používali rozmarýnový olej pociťovali menší svědění pokožky hlavy než ti, kteří používali minoxidil. Rozmarýn zároveň pomáhá udržovat pokožku hlavy čistou a bojovat proti lupům a šupinatění.

Přínosem použití rozmarýnu je i to, že chrání vlasy před vnějším poškozením, lámáním a vypadáváním. Bohatý nutriční profil rozmarýnu přispívá ke zlepšní tloušťky a objemu vlasů. Základní živiny a antioxidanty přítomné v rozmarýnu pomáhájí dodat vlasům přirozený lesk a posílit jejich celkovou strukturu.

Řebříček

Latinský název: Achillea millefolium

Vlastnosti: zdroj vitamínu A, B, C, E, tříslovin, silic, flavonoidů, alkaloidů a vlákniny

• podporuje růst vlasů a snižuje jejich vypadávání
• zklidňuje podrážděnou pokožku
• bojuje proti lupům a svědění
• kontroluje krepatění a vyhlazuje vlasy

Bioaktivní látky v řebříčku mají širokou škálu zdravotních výhod, včetně účinků na zdravý růst vlasů. Kyselina linolová je jedním z typů polynenasycených mastných kyselin, které se nacházejí v mnoha rostlinných olejích, včetně oleje z řebříčku. Kyselina linolová stimuluje vlasové folikuly, čímž podporuje růst vlasů a celkové zdraví vlasů. Esenciální olej řebříčku má přirozené adstringentní vlastnosti, které pomáhají stahovat póry na pokožce hlavy, což znamená, že vlasové folikuly jsou pevněji ukotveny v pokožce, což pomáhá snížit vypadávání vlasů.

Flavonoidy a alkaloidy obsažené v řebříčku blokují uvolňování kyseliny arachidonové, která je nezbytná pro zánětlivý proces. Flavonoidy a alkaloidy proto mohou při topické aplikaci na kůži snižovat zánětlivou reakci. Díky tomu řebříček napomáhá v léčbě různých zánětlivých kožních onemocnění, jako je ekzém, psoriáza a atopická dermatitida a zklidňuje podráždění, svědění a zarudnutí pokožky.

Jednou z hlavních výhod řebříčku je, že uzamyká vlhkost ve vlasech a pokožce. Bioaktivní látky obsažené v řebříčku vyhlazují a chrání vlasovou kutikulu a snižují krepatění vlasů. 

Šalvěj

Latinský název: Salvia officinalis

Vlastnosti: zdroj vitamínu A, B, C, E, saponinů, tříslovin, flavonoisů, aminokyselin a silic

• podporuje růst vlasů a snižuje jejich vypadávání
• bojuje proti lupům a zklidňuje podráždění
• posiluje vlasová vlákna
• zvýrazňuje a ztmavuje barvu vlasů
• oddaluje předčasné šedivění

Díky aktivním látkám šalvěj stimuluje vlasové folikuly a podporuje opětovný růst vlasů. Šalvěj se používá proti vypadávání vlasů a plešatosti kvůli vysokému obsahu beta-sitosterolu, sloučeniny 5-alfa reduktázy, o které bylo zjištěno, že je účinná při léčbě mužské plešatosti. V boji proti vypadávání vlasů působí šalvěj jako posilující činidlo, které posiluje folikuly a minimalizuje lámavost vlasů.

Šalvěj je také nabitá antioxidanty, které pomáhají zklidnit podrážděnou pokožku hlavy. Antibakteriální a antifungální vlastnosti šalvěje snižují problémy s pokožkou hlavy, jako je svědění a šupinatění. Její antimykotické vlastnosti pomáhají kontrolovat přemnožení kvasinek na pokožce hlavy, což je běžná příčina lupů.

Šalvěj je bohatá na kyselinu rozmarinovou, polyfenolovou sloučeninu, která stimuluje růst vlasů a posiluje slabé a lámavé vlasy. Podle výzkumu NCBI z roku 2020 mohou listy šalvěje pomoci se silnějším růstem vlasů. Kromě toho šalvěj může dodat vlasům živost a lesk, zvláště pokud máte tmavé vlasy. Je to přírodní barva na vlasy, která dokáže vaše nenápadně tónovat. Listy šalvěje navíc mohou oddálit předčasné šedivění, což pomáhá zachovat přirozenou barvu vlasů.

Šípek

Latinský název: Rosa canina

Vlastnosti: zdroj vitamínu A, B, C, antioxidantů, tříslovin, vápníku a železa

• hydratuje vlasy a pokožku
• zabraňuje lámání a zvyšuje vlasů
• vyživuje vlasy a pokožku hlavy
• zmírňuje podráždění a šupinatění pokožky
• podporuje růst vlasů

Hlavní příčinou lámání a oslabení vlasů způsobuje nedostatek hydratace. Bez dostatečné vlhkosti se vlasy stávají křehkými a náchylnými k poškození při sušení, stylingu a rozčesávání. V šípku je přítomno množství omega-3 mastných kyselin, včetně kyseliny linolové, která je známá tím, že chrání vlasy před ztrátou vlhkosti. Díky ní šípek zvyšuje elasticitu vlasů a zabreňuje jejich lámání. Kyselina linolová je důležitá živina, která působí na buněčné úrovni. Když ji tělo přijímá, kyselina posiluje strukturu buněčných membrán. Umožňuje také buňkám efektivně využívat další živiny pro lepší celkové zdraví.

Je známo, že mastné kyseliny v šípkovém oleji spolu s vitamínem E a antokyaninem snižují úroveň zánětu v těle. Při lokální aplikaci mohou tyto složky zklidnit podráždění a svědění pokožky hlavy a zmírnit šupinatění. Šípek posiluje vlasy a podporuje zdravou pokožky hlavy více než jedním způsobem. Jelikož šípek hydratuje, posiluje a vyživuje vaše vlasy a pokožku, vytváří ideální podmínky pro zdravý růst vlasů. 

Voňatka

Latinský název: Cymbopogon citratus

Vlastnosti: zdroj vitamínu A, B, C, E, silic, flavonoidů, antioxidantů, vápníku a hořčíku

• kontroluje produkci mazu
• zklidňuje podrážděnou pokožku
• bojuje proti lupům a infekcím pokožky
• funguje jako prevence proti vším

Voňatka slouží jako přírodní adstringent, který pomáhá kontrolovat produkci oleje. Je proto vhodná pro nadměrně mastící se vlasy a pokožku hlavy. Jednou z hlavních výhod citronové trávy pro zdraví vlasů je její schopnost zklidňovat, dezinfikovat, uvolňovat a hluboce čistit pokožku hlavy. Voňatka svými protizánětlivými vlastnostmi zklidňuje podráždění a zarudnutí pokožky a vytváří tak zdravější prostředí pro růst vlasů. Její pravidelné používání výrazně snižuje výskyt lupů a je účinným a rychle působícím řešením.

Esenciální olej z citronové trávy je velmi účinný v boji proti vším, protože má výraznou vůni a aroma. Můžete ho smíchat i s nimbovým olejem, který je taktéž účinný proti vším a masírovat si jím pokožku hlavy.